DIFÍCIL

Eu sabia que não tinha sido uma semana muito boa em termos de dieta. Mas definitivamente não esperava que tivesse engordado. Foi uma surpresa sincera - e, diga-se de passagem, horrível. Foi sim, horrível ter visto o número subir. Mesmo que apenas 200g. Mas é todo o resto que vem junto, a sensação de mais um fracasso.
Nunca pensei que seria fácil, muito menos que acordaria magra em uma bela terça-feira ensolarada. Mesmo assim, sentia como se tivessem comprimido meu rosto e meu tórax. Meus olhos se encheram de lágrimas, das mais sinceras.
Porque eu não comi nada que engordasse essa semana.
Eu tomei shake todos os dias.
Eu corri 4 vezes (Corri até a mais do que precisava e ainda completei com caminhada)
Sobraram 20 pontos flex.

Mas eu sabia que alguma coisa não tinha dado certo.
A palestra que a Ana Paula deu hoje na reunião foi extremamente conveniente. Ela falou dos lapsos e colapsos (claro, dificulta quando a gente acha que está fazendo certo...). Uma semana, essa semana, foi uma batalha que eu perdi. Mas a guerra está só começando. É uma vida toda que recomeça e eu quero aprender. Mais do que emagrecer, quero aprender a me manter saudável e em forma, sem crise. Aceitar a situação e aprender a viver com isso. Achei que aprenderia mais rápido, considerando o tanto que vivo lendo sobre dietas. Pelo jeito, nunca dá pra assumir que a gente está à frente dos outros de alguma forma. Não, estamos todas no mesmo barco, aprendendo juntas. Essa não foi a minha semana, mas foi de tantas outras. Agora a semana 4, que começa amanhã, essa sim, será a minha semana.

O ponto mais importante de todos foi NÃO DESISTIR SOB HIPÓTESE ALGUMA. Pode demorar pra que a gente aprenda. Pode levar meses, mas se tivermos persistência de criar bons hábitos, de melhorar e mudar nossa imagem (não só aquela física, que a gente vê no espelho, mas aqui dentro) de nós mesmos, é possível chegar lá sim. E essa é a minha mensagem pra mim mesma hoje.

Fora isso, álgebra está me matando. Sem mais.